Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt in seinem neuen Buch „Sei gut zu dir, wir brauchen dich“, wie Sie Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen, schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden, sich selbst wohlwollender behandeln und Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.
Horst Conen gilt als einer der renommiertesten Coaches mit den Schwerpunkten Leben, Beruf, Erfolg. Er führt seit mehr als 25 Jahren Einzelcoachings durch und hat zahlreiche Bücher zum Thema geschrieben.
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Vom besseren Umgang mit sich selbst
Horst Conen; Campus Verlag 2011
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Sei gut zu dir, wir brauchen dich: Vom besseren Umgang mit sich selbst
Einen Auszug aus dem Buch lesen Sie im eMagazin BILDUNGaktuell und mit etwas Glück gewinnen Sie ein Exemplar von „Sei gut zu dir, wir brauchen dich“. Mehr Informationen finden Sie im eMagazin ab Seite 10.
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Buchcover: mvg Verlag
